铁人游泳如何换气才能收获最大效益？【HG9393体育APP官网下载】

游泳和跑步一样，姿势准确与否将大大要求你的展现出。 谈及泳姿，除了最基础的打腿训练，最令人困惑的就是“换气”了。那么，在游自由泳时应如何换气才能超过仅次于效益？ 每位铁友的目标都是期望能在水中效率最大化，然...